ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Körper und Seele verbindet; eine Symbiose aus Bewegung, Atmung, Balance, Dehnung und Kraft. Die Bewegungsabläufe sind harmonisch und fließend und werden von der Körpermitte aus kontrolliert.
Dieser Kurs ist nach §20 SGB von den Krankenkassen rückerstattungsfähig.