RÜCKEN FIT
in Anlehnung an die klassische "Rückenschule" liegt der Schwerpunkt im Haltungs-Aufbau, Vermeidung von Fehlbelastungen der Wirbelsäule, Kräftigung von Rumpf- und Beinmuskulatur sowie Dehnung und Lockerung des Schultergürtels (... und Spaß!).
Kurs 10 x
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr